STUDIO HIMED ● Химия и Медицина
НЕМНОГО О ЗДОРОВЬЕ

Содержание

1. Обожгли язык или нёбо? Сделайте полоскание!

2. Отморожение. Первая помощь.

3. Устали от похмелья? Рекомендации помогут!

4. Ангина. Народные рецепты.

5. Электротравма. Первая помощь.

6. Упражнения для шеи.

Обожгли язык или нёбо? Сделайте полоскание!

Неосторожно выпив слишком горячий чай, кофе или любой другой напиток, Вы обожгли язык или нёбо?

Сначала подержите во рту кубик льда.

Затем необходимо прополоскать рот настоем ромашки или шалфея.

Эти лекарственные растения обладают хорошими болеутоляющим и противовоспалительным свойствами.

Опубликовано: 19.09.2024 года
Отредактировано: 20.09.2024 года
Количество редакций: 1

Отморожение. Первая помощь.

Признаки отморожения (обморожения).

Кожа поврежденного участка бледная, холодная и нечувствительная. Пострадавший ощущает онемение. По мере согревания появляется сильная боль и развиваются видимые повреждения тканей в зависимости от степени поражения (отморожения).

I степень – кожа синюшная, с багровым оттенком.

II степень – кожные пузыри, наполненные прозрачной жидкостью.

III степень – кожа сине-багровая, появляется отек, пузыри наполняются кровянистой жидкостью, развивается некроз кожи.

IV степень – омертвление кожи и подлежащих тканей на всю глубину.

Первая помощь при отморожении (обморожении).

Пострадавшего надо поместить в теплое помещение. Если есть возможность, то отогрейте отмороженную область в ванне с водой, температуру которой постепенно повышайте от 30,0 до 40,0°C в течение 15 минут. Одновременно массируйте конечность от периферии к центру. Через 30 минут кожу насухо вытрите и обработайте этиловым спиртом (этанолом), а затем наложите сухие стерильные повязки с толстым слоем ваты снаружи.

При отморожении лица или ушных раковин разотрите их чистой рукой или мягкой тканью до появления розового оттенка. Обработайте поверхность этиловым спиртом (этанолом), а затем – вазелиновым маслом.

Нельзя растирать снегом, он вызывает повреждение кожи!

Укутайте пострадавшего одеялом и напоите горячим чаем.

Если отморожение сопровождается появлением пузырей и некрозом, обязательно госпитализируйте пострадавшего в лечебное учреждение.

Опубликовано: 30.09.2024 года
Отредактировано: 30.09.2024 года
Количество редакций: 0

Устали от похмелья? Рекомендации помогут!

Ваше самочувствие: советы при опьянении и похмелье.

• Прежде чем садиться за обеденный стол, имеет смысл выпить чашку крепкого чая с лимоном или мятой. То же самое сделайте, выходя из-за стола.

• От небольшого опьянения хорошо помогает стакан холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта (водный раствор аммиака). При сильном опьянении потребуется 5-6 капель.

• Поможет прийти в чувства стакан холодной воды с 20 каплями настойки мяты. Раствор лучше выпить залпом.

• Когда-то на Руси было весьма популярно блюдо, которое считалось палочкой-выручалочкой при похмелье: вареную баранину мелко нарезали и смешивали с натертыми солеными огурцами, все заливали огуречным рассолом и от души посыпали перцем.

• В качестве средства, нейтрализующего вредные последствия алкоголя, многим помогают щи, приготовленные из кислой капусты или острый суп харчо.

Опубликовано: 30.09.2024 года
Отредактировано: 30.09.2024 года
Количество редакций: 0

Ангина. Народные рецепты.

Существуют различные способы облегчения тяжести состояния при ангине.

1) 10 штук спелых плодов инжира сварить в 0,5 л молока. Отвар выпить в течение дня в 3 приёма в тёплом виде, подолгу задерживая его во рту.

2) В 1 столовой ложке горячего молока развести 2-3 капли розового масла. Принимать в 2-3 приёма в теплом виде.

3) 1 столовую ложку лепестков сушеной чайной розы залить 1 стаканом горячего молока или воды, довести до кипения. Настоять 15 минут. Дать остыть. Полоскать горло тёплым настоем.

4) 2 столовые ложки сушёного шалфея залить 0,5 л воды. Довести до кипения. Настоять 10-15 минут. Добавить 1 столовую ложку поваренной соли (хлорида натрия). Полоскать горло настоем 5-6 раз в день.

5) 1 дольку чеснока мелко нарезать. Залить на 1 час стаканом тёплой кипячёной воды, затем профильтровать. Полоскать горло настоем несколько раз в день.

6) В начале болезни хороший эффект даёт полоскание горла несколько раз в день соком свежей свеклы. Натереть 1 стакан свеклы. Влить 1 чайную ложку яблочного уксуса. Дать настояться 1-2 часа. Отжать свеклу. Сок свеклы рекомендуется использовать только в течение суток.

Опубликовано: 30.09.2024 года
Отредактировано: 16.11.2024 года
Количество редакций: 1

Электротравма. Первая помощь.

Первая помощь при электротравме.

Признаки.

Судорожное сокращение мышц; голосовой спазм; бледность кожный покровов; головокружение; тошнота и, возможно, рвота; холодный, липкий пот; потеря сознания; нарушение или отсутствие дыхания.

Помощь.

Освободите пострадавшего от источника электрического тока. Оттолкните от него электрический провод под напряжением с помощью сухой деревянной палки, например, ручки швабры или скалки, резинового коврика или других непроводящих электрический ток (изолирующих) материалов.

Помните о мерах собственной безопасности!

Если действие электрического тока не вызвало у пострадавшего потери сознания, необходимо тепло укрыть (укутать) его и дать 20-25 капель валерьяновой настойки, теплый чай или кофе и немедленно транспортировать в лечебное учреждение.

Если пораженный электрическим током потерял сознание, но дыхание и пульс сохранены, необходимо освободить его от стесняющей одежды, расстегнуть ворот (воротник), пояс и тому подобное.

Затем необходимо обеспечить приток свежего воздуха.

Далее требуется выбрать удобное для оказания первой помощи место с твердой ровной поверхностью, подложить под пострадавшего доски, фанеру и тому подобное, поместив предварительно под его спину одеяло.

В заключении необходимо вызвать скорую помощь.

Опубликовано: 16.11.2024 года
Отредактировано: 16.11.2024 года
Количество редакций: 0

Упражнения для шеи.

От болей в шее можно избавиться с помощью нескольких простых упражнений.

1. Лягте на живот. Ладони рук положите под лоб. Поднимайте голову так, чтобы плечи не отрывались от пола. Не запрокидывайте голову назад. Можно слегка поднять голову и остаться в таком положении 3-5 секунд. Это увеличит нагрузку на мышцы шеи.

2. Перевернитесь на бок. Одну руку ладонью вверх положите под голову, а вторую положите на пол перед грудью. Поднимайте голову над полом. Потяните ее к плечу и вернитесь в исходное положение.

3. Перевернитесь на спину. Вытяните руки вдоль туловища. Поднимайте голову, стараясь тянуть ее к пальцам ног. Это упражнение можно сочетать со сгибанием ног в голеностопном суставе. Исключите все дополнительные движения в плечевом поясе. Так работают только мышцы-сгибатели шеи.

Дополнительно

▪ Мышцы шеи
▪ Действия мышц шеи
▪ Мышцы-сгибатели шеи
▪ Функции мышц-сгибателей шеи

Опубликовано: 17.11.2024 года
Отредактировано: 17.11.2024 года
Количество редакций: 0